Amla bær inkluderer tjue ganger vitamin C i appelsiner, noe som gjør dem til en ekte supermat
av Donna Earnest Pravel
(NaturalNews) Amla bær, også kjent som indiske stikkelsbær, er en terte, lysegrønn til gul frukt som er kjent i ayurvediske tradisjoner for å være en hellig frukt som helbreder både det fysiske og emosjonelle hjertet. Forskere har bekreftet fordelene med AMLA -bær som antioksidant, på grunn av det faktum at AMLA -bær er en naturlig kilde til C -vitamin i form av askorbinsyre, og er rike på flavanoider og polyfenoler. Amla bær inkluderer faktisk tjue til tretti ganger vitamin C per pund enn appelsiner, noe som gjør Amla bær en utrolig effektiv supermat. Leveroksiner, kolesterol med høyt blod og aldersrelaterte nyreforhold har alle blitt vitenskapelig bevist å bli korrigert med antioksidantegenskapene som finnes i AMLA-bær.
AMLA pulver og ekstrakt senker blod og leverkolesterol hos kaniner og rotter
I 1988 publiserte International Journal of Cardiology en studie som involverte hundre kaniner. Forskere ønsket å Sveits herrelandslag i fotball Skjorter kjenne virkningene av tre forskjellige indiske botanikaler på kaninens blodkolesterolnivå. En av botanikene var AMLA. Botanikalene ble gitt i tillegg til et høyt kolesteroldiett. Kolesterolnivået ble bestemt etter seksten uker mot en administrasjonsgruppe av kaniner som bare fikk mat Barcelona Skjorter med høy kolesterol. Alle tre botanikaler, inkludert AMLA, senket betydelig blod-, hjerte- og leverkolesterolnivået sammenlignet med administrasjonsgruppen.
En japansk studie utført i 2005 bekreftet dette funnet. Journal of Nutritional Science and Vitaminology (Tokyo) rapporterte en studie der et AMLA -produkt ble administrert til rotter som ble indusert til å ha høye kolesterolnivåer. 20 til førti mg enten AMLA -pulver eller AMLA -ekstrakt per kg kroppsvekt ble matet til rottene. AMLA reduserte det totale, frie, frie og LDL -kolesterolnivået både in vitro og i de levende rottene.
AMLA-bær reduserer aldersrelatert nyrefunksjon gjennom oksidativ spenning hos rotter
Fordi AMLA -bær har et så høyt C -vitamininnhold og regnes som en supermat på grunn av antioksidantegenskaper, forskere fra Institute of Natural Medicine ved University of Toyama, prøvde Japan å undersøke virkningene av AMLA på nyresykdom hos rotter. Spesielt målrettet forskerne oksidativ spenning i nyrene til eldre rotter. Rottene fikk enten AMLA-pulver eller et alkoholbasert AMLA-ekstrakt (skjær) i hundre dager. AMLA hadde en positiv effekt på både kreatinin- og urea -nitrogennivået hos de aldrende rottene. Rottenes blodtrykk ble også redusert ved å ta AMLA. Andre markører antydet at AMLA -pulver og ekstrakt reduserte oksidativ spenning på grunn av aldring hos eldre rotter. Forskerne pakket inn at AMLA ville være en veldig nyttig antioksidant for nyreforstyrrelser relatert til aldringsprosessen.
Kilder for denne korte artikkelen inkluderer:
Mountain Rose Herbs.com, “Amla Herb and Fruit Profile”
PubMed.gov, “De ayurvediske medisinene Haritaki, Amala og Bahira reduserer kolesterolindusert aterosklerose hos kaniner.” C.P. Thakur, et al. International Journal of Cardiology november 1988; 21 (2): 167-75.
PubMed.gov, “Påvirkning av AMLA (Emblica officinalis Gaertn.) På hyperkolesterolemi og lipidperoksydasjon hos kolesterol-matte rotter.” H. J. Kim, et al. Journal of Nutritional Science and Vitaminology (Tokyo). Desember 2005; 51 (6): 413-8.
Om forfatteren:
Denne korte artikkelen blir tilbudt med tillatelse fra Donna Earnest Pravel, eier og seniorredaktør for Heart of Texas Copywriting Solutions.com. Få helt gratis tips om naturlig helbredelse og urter ved å gå til bloggen Portugals herrelandslag i fotball Skjorter hennes, Bluebonnet Natural Healing Therapy.